Cet atelier alliant sophrologie et créativité vous propose de ressentir au présent les bienfaits d'un voyage dans un futur positif. 

Nous allons nous projeter dans un état de bien-être physique et mental et apprendrons comment activer notre belle capacité d'anticipation positive pour:

• Rester confiant et serein pour un projet/une situation dans le futur. Et ce malgré l'incertitude et les difficultés du moment. 

• Mobiliser en nous l'attitude et les ressources nécessaires à son accomplissement

•  Dépasser les peurs, les points bloquants et les coups de "blues", lorsque nous nous sentons découragé(e)s.

Faisons confiance à notre imagination et notre corps pour nous guider!