Cet atelier alliant sophrologie, coaching et créativité vous propose de découvrir et ressentir vos valeurs. Ces guides suprêmes qui donnent la direction et le sens à notre existence et sont à l’origine de nos actions.

Nous nous intéresserons notamment aux éléments suivants :

• Qu’est-ce qu’une valeur?  Comment peut-elle m'aider dans la prise de décision? 
• En quoi est-elle différente d’une croyance?
• Quelles valeurs ai-je nourri par le passé sans le savoir?
• Quelles valeurs défendent les êtres qui me sont chers ou avec qui je suis en conflit?

Nous vivrons la pratique de Sophro Tridimension Interne qui nous permettra de ressentir nos valeurs dans toute notre biologie et décider: 

• QUELLES VALEURS ai-je envie de nourrir ces prochaines années? 

Faisons confiance à notre imagination et notre corps pour nous guider!

+ Un mini-kit de ressources à télécharger avec une réflexion sur les valeurs et des courtes pratiques à réaliser chez vous. (Voir des exemples de précédents ateliers de ma série "Outils pour la vie et le bien-être")

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Informations pratiques:

Atelier en ligne + 4 places en présentiel au studio Palenque 

Tarif normal 40.- 

Tarif Réduit (AVS, Chomage, Difficulté financière): 30.-

Je me réjouis de vous retrouver! 

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Atelier proposé par Natalia Stepanova, Master Coach certifiée (Institut de Coaching International, accrédité ICF), Entrepreneuse dans le domaine de la créativité, développement de potentiel et bien-être, Sophrologue (fin de formation, Centre Suisse de Formation en Sophrologie Caycedienne). Natalia accompagne les particuliers et groupes sur les thèmes de la Confiance, Estime de Soi, Communication, Transition et Reconversion professionnelle. Elle coach en français et en russe et détient également un Master en Philosophie sociale.